买了台 VPS，只跑一个博客太浪费了。能不能同一台机器跑 3 个 WordPress、1 个静态站、再加个个人网盘？

能。用 Docker + Nginx Proxy Manager，一台 $18.29/年的 RackNerd VPS 能轻松带起 5+ 个网站，而且互不干扰，坏一个站点不影响其他。

本文手把手教你从零搭建（不需要懂 Docker）。

为什么用 Docker？

简单说：Docker 让你的 VPS 变成一台"迷你服务器集群"，每个网站独立运行，管理比裸机简单十倍。

准备清单

还没有 VPS？ 推荐 RackNerd 2GB 款 $18.29/年，性价比最高。要更好的性能选 Hostinger KVM 2（8GB/100GB NVMe）$8.99/月。

第一步：安装 Docker 和 Docker Compose

SSH 连上 VPS 后，执行：

# 一键安装 Docker
curl -fsSL https://get.docker.com | bash

# 安装 Docker Compose
apt update && apt install -y docker-compose-plugin

# 验证安装
docker --version
docker compose version

看到版本号就说明装好了。

第二步：安装 Portainer（Docker 可视化管理面板）

虽然命令行也能管理 Docker，但对新手来说 Portainer 的网页界面友好得多：

docker volume create portainer_data

docker run -d \
  --name portainer \
  --restart=always \
  -p 9443:9443 \
  -p 8000:8000 \
  -v /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock \
  -v portainer_data:/data \
  portainer/portainer-ce:latest

安装完成后，浏览器打开 https://你的IP:9443，创建管理员账号。

第三步：安装 Nginx Proxy Manager（反向代理神器）

这是整个方案的核心。Nginx Proxy Manager（简称 NPM）是一个带网页界面的 Nginx 反向代理工具，能：

• 自动申请和续期 SSL 证书（Let’s Encrypt）
• 图形化管理域名和端口映射
• 支持 WebSocket、HTTP/2
• 一键 301 重定向、访问控制

3.1 创建 docker-compose.yml

在 VPS 上创建一个目录：

mkdir -p ~/docker/npm && cd ~/docker/npm

用任意编辑器创建 docker-compose.yml（宝塔面板里可以用文件管理器，或者在终端用 nano/vim）:

version: '3.8'
services:
  npm:
    image: 'jc21/nginx-proxy-manager:latest'
    restart: unless-stopped
    ports:
      - '80:80'
      - '443:443'
      - '81:81'
    volumes:
      - ./data:/data
      - ./letsencrypt:/etc/letsencrypt

3.2 启动 NPM

docker compose up -d

启动后访问 http://你的IP:81：

• 默认邮箱：[email protected]
• 默认密码：changeme

登录后立即修改密码。

第四步：部署第一个 WordPress 站点

我们用 Docker 跑一个 WordPress 容器，然后通过 NPM 把域名指向它。

4.1 创建 WordPress 的 docker-compose

mkdir -p ~/docker/site1 && cd ~/docker/site1

创建 docker-compose.yml：

version: '3.8'
services:
  wordpress:
    image: wordpress:latest
    restart: always
    ports:
      - "8081:80"
    environment:
      WORDPRESS_DB_HOST: db
      WORDPRESS_DB_USER: wpuser
      WORDPRESS_DB_PASSWORD: wppass123
      WORDPRESS_DB_NAME: wordpress
    volumes:
      - ./wp-content:/var/www/html/wp-content

  db:
    image: mysql:8.0
    restart: always
    environment:
      MYSQL_DATABASE: wordpress
      MYSQL_USER: wpuser
      MYSQL_PASSWORD: wppass123
      MYSQL_ROOT_PASSWORD: rootpass456
    volumes:
      - ./db:/var/lib/mysql

启动：

docker compose up -d

现在 WordPress 跑在 http://你的IP:8081。

4.2 用 NPM 绑定域名 + SSL

1. 先把域名 DNS 解析到 VPS 的 IP（A 记录）
2. 打开 NPM 面板（http://IP:81）
3. 点 Proxy Hosts → Add Proxy Host
4. 填写：

5. 点 Save

等 30 秒，访问 https://yoursite.com，WordPress 就出来了，而且自带 SSL 绿锁！

第五步：添加第二个、第三个网站

要加新站，只需要：

1. 创建新的 docker-compose 目录（如 ~/docker/site2），改一下端口（如 8082）
2. 启动 Docker 容器
3. 在 NPM 里加一条 Proxy Host 规则

每个站之间完全独立——WordPress 版本可以不一样，PHP 版本可以不一样，甚至可以用完全不同的程序（Nextcloud、Matomo、Ghost 博客等），互不干扰。

常用 Docker 镜像推荐

第六步：日常维护

查看所有运行中的容器

docker ps

更新容器

cd ~/docker/site1
docker compose pull    # 拉取最新镜像
docker compose up -d   # 重新创建容器

备份

Docker 的数据都存在 ~/docker/ 目录下，直接打包这个目录就是完整备份：

tar -czf backup-$(date +%Y%m%d).tar.gz ~/docker/

配合上一篇的 VPS 自动备份教程，设置每天自动备份到另一台 VPS。

性能实测

我在一台 RackNerd 2GB 款 上同时跑了：

• 3 个 WordPress 站点（日访问量合计 ~500 IP）
• 1 个 Nginx Proxy Manager
• 1 个 Portainer
• 1 个 FileBrowser

内存使用约 1.4GB/2GB，CPU 空闲 70%+，完全够用。如果你需要跑更多站点，建议上 4GB 内存。

常见问题

Q: Docker 容器和宝塔面板有什么区别？ A: 宝塔面板是一个"系统级"管理工具，在裸机上装 Nginx/MySQL/PHP。Docker 是"应用级"隔离，每个网站独立运行。两者可以共存，但如果追求隔离和可迁移性，Docker 更好。

Q: 1GB 内存能跑几个 Docker 网站？ A: 1-2 个轻量 WordPress。Docker 本身不占太多额外内存，但 MySQL 容器每个约 300-500MB。建议 2GB 起。

Q: Nginx Proxy Manager 和宝塔的 Nginx 能同时用吗？ A: 不建议。它们都占用 80/443 端口，会冲突。要么全用 Docker 方案，要么全用宝塔方案。

Q: 容器之间怎么通信？ A: 默认在同一台宿主机上，通过 Docker 网络通信。NPM 通过 172.17.0.1:端口号 转发请求到各个容器。

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